Den store vegetarbog med madplaner, gode råd og 100 opskrifter.Flere og flere spiser mindre og mindre kød. Det har et væld af sundhedsmæssige fordele, og så er det tilmed godt for miljøet.De lækre menuer og madplaner gør det nemt at spise vegetarisk, og i bogen får du de grundlæggende principper, så din mad bliver både varieret, velsmagende og afbalanceret.En komplet 4-ugers plan:
- Introduktion til de grundlæggende principper
- Praktiske råd
- Samlet indkøbsliste over råvarer til hver uge
- Plan for forberedelser og tilberedningstips
- Spændende, velsmagende og mættende opskrifter til morgenmad, frokost og aftensmad
Mediernes anmeldelser
Yderligere information
Vis mere
Kommentar