Til kødelskeren og vegetaren.
"Mere Grøn Keto" er en helt ny og forfriskende god bog, skrevet af Alice Apel Hartvig og Majbritt L. Engell, som opfølger på bogen "Grøn Keto". Den ketogene diæt eller KETO diæten er blevet populær. Kuren indebærer oprindeligt et højt indtag af proteiner og fedt og en reduktion i indtaget af kulhydrater. De to forfattere har sat sig for at skrive en sundere version af Keto diæten. Bogen Grøn Keto, der er udgivet på forlaget Gyldendal er et suverænt bidrag til et aktuelt emne, blot med inkludering af mere grønt og mindre kød, men med samme gode effekt på stofskiftet.
Med ”Grøn keto” kan du blive sundere og slankere uden sult eller afsavn. Grøn keto fokuserer på at holde dig mæt og holde blodsukkeret stabilt. Der er der indlagt en nydelsesdag hver uge, så der også er plads til hygge.
Mediernes anmeldelser
Yderligere information
Vis mere
Kommentar