Japanske meditationer gennem det danske år.
Efter en del år med zen meditation og mindfulness rejste forfatteren til Japan for at praktisere zen og studere den japanske te-ceremoni. Her blev hun fascineret af japanernes måde at fejre naturen og årstiderne på. Ikke kun kirsebærblomstringen og de røde blade om efteråret, men hver årstid med sine små betydeligheder: de første spirende græsstrå, ankomsten af de første fugle, sommerens irisblomster og guldsmede, efterårsstemningen, iskrystaller. Hjemme i Danmark igen, begyndte hun at iagttage den nordiske, danske natur og dens årstider med nye øjne, inspireret af zen, mindfulness og japansk æstetik. Måned for måned henter hun inspiration fra Japan, blander begge kulturer, observerer, mærker efter i naturen, skriver haiku, og drikker matcha te. I små korte tekster, eller årstidstanker, tager hun os med, og formidler her i bogen nye måder at være opmærksom på naturen, integrere den i en travl hverdag, og skabe små oaser af stilhed og skønhed.
Ulla Conrad, f. 1973, er grafisk designer, illustrator og mindfulness instruktør. Hun har tidligere udgiver fire danske digtsamlinger og en vandrebog om Gendarmstien i Sønderjylland. Medlem af Haikunetværket København.
Mediernes anmeldelser
Yderligere information
Vis mere
Kommentar