Praktisk håndbog til undervisere i skolen.
Yoga i skolen er en praktisk håndbog for undervisere, som på en nem og overskuelig måde giver en indføring i at bruge yoga i skolen. Øvelserne i bogen kræver ikke noget forhåndskendskab til yoga – bare nysgerrighed og lyst til at skabe en roligere hverdag i klassen – for både elever og underviser. En yogaaktivitet i bogen er på typisk ½ – 5 minutter. Aktiviteterne kan laves i klassen og kræver ingen rekvisitter. De kan laves som helt korte mindbreaks eller sammensættestil længere forløb.
Mediernes anmeldelser
Yderligere information
Vis mere
Kommentar